平常跑6公里
轻松自如，
这次不到3公里
小腿就抽筋，
后来才明白
是因为跑前热身不够。
做事做人
如长跑一样，
如果准备不足，
不可能跑得远，
而且
还很容易受伤。
2016-10-13
品味吧《一天一悟》人生感悟
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